Spinning

är tisdagskvällens träning. Ett riktigt bra komplement till löpning och så har det nog sin egen tjusning att sitta i en spinningsal med 18 andra och ge allt man har.

 Svetten dryper och hjärtat dunkar i takt med musiken, ledaren hejar på oss och vi orkar ännu lite mera. En timmes spinning ger så mycket endorfiner så nu skulle jag fast kunna städa hela huset men men får nog behärska mig och i stället satsa på att varva ner om det ska bli nån sömn i natt.