Bättre och sämre dagar

Är för tillfället inne i en period med mycket växlande humör och ork. Ibland är allting bra och allt flyter på, sen kommer dippdagarna när allting känns motigt, tungt  och tröttsamt. Orkar och vill just ingenting, soffan är min bästa vän. Vet ej om det är den hastigt påkomna hösten som påverkar mig, vill ju nog ha lite sommar ännu. Hoppas nu att solen återvänder och att det mest blir bra dagar.

Augustitisdag

En helt vanlig tisdag i augusti består av jobb, hemmasysslor och så träning. Ikväll blev det en 10 km joggingtur. Njöt mest hela vägen av känslan i kroppen, naturen, värmen( alltså inte så varmt alls, utan riktigt behagligt att motionera i) och att låta tankarna löpa fritt. Inga pulsband, inga prestationskrav utan bara lugn fridfull jogging. Ända negativa var att de 4 sista km  var på asfalt och då började mitt vänstra ben ge sig tillkänna. Vila nån dag så är det i skick igen.