Ikväll

var det dags att ta hand om hemmet. Hos oss förfaller hemmet sommartid. Det beror ju nog på att vi tillbringar ganska mycket tid på skären och om det är varmt vill man ju inte vara inomhus och städa.

I dag var då dagen när jag inte längre orkade ignorera smuts, grus och damm, så det blev att dammsuga och torka golven och så hoppas jag att ivern sitter i så jag orkar torka damm i morgon efter löpskolan.

Dagens träning

med löpskolan var backträning. Vi erövrade slalombacken på Vargberget. 4 varv blev det, gång nedför och jogg+gång uppför. Sista branta lutningen upp var tuff även fastän man gick. Imorgon kommer man nog att veta att man har ben:)
Nu ska jag njuta av en kopp kaffe och en nygräddad lantbaguette med smör och ost.

Vårt gästhus

Gästhuset som vi har byggt på skären är verkligen ett av våra bästa projekt någonsin. Ett litet eget hus på typ 15 kvadrat åt vår son ( nog menat åt alla våra barn, men yngsta sonen har förklarat för sina syskon att det är hans hus :) och hans kompisar. Utan denna stuga fick vi nog inte tillbringa mycket tid på skären, men i nu läget får vi med sonen + kompisar tack vare att de har ett eget krypin. Där har de xbox, playstation ,tv mm.
Sen sticker de helt plötsligt iväg och fiskar och däremellan badar de bastu och simmar. Maten serveras i vårt hus så då kommer de på ¨besök¨.

En bild på vårt gästhus från i våras

Här är soffan som går att bädda ut (Bilden är tagen förrän huset var färdigt inredd)

Den här mattan gillade jag så då blev det den till stugan.

Nöjd

det är det ord som bäst beskriver hur jag känner mig nu. Har genomfört ett sommarlopp som var 8 km långt på 1.03 och det är nog bra med tanke på att jag började träna med löpskolan för 2,5 månad sen.  Varvade joggning med gång och det kändes hur bra som helst i kroppen. Nästa år går det säkert ännu bättre.
Igår kväll var jag på välgörenhetszumba här i stan och redan då kände jag att kroppen var i skick efter en period av hosta och astmabesvär.  Sporrar till nya utmaningar!!!!

Bjuder på 2 bilder från skären

Annars lunkar vardagen på här i de vanliga spåren med jobb, hushållsgöromål, träningar och skäriliv. Därför uteblir även uppdateringar här på bloggen, men det är väl så det ska vara när sommaren är här.

Tomatkarneval

firas här hos oss det här veckoslutet. Huvudgatan förvandlas till en gågata med marknadsstånd, scen , öltält och uteserveringar. Folk samlas och man träffar många bekanta som man annars inte träffar. Sen senare på kvällen är det dans i stortältet och i år är det sista gången så det blir mycket nostalgi .
Blir säkert att gå dit en sväng i morgon kväll och sen på lördagen så ordnas Tomato Run, för första gången. I Tomato Run tänker jag åtminstone delta och pengarna går till kvinnobanken. Vi springer 5 km med paus vid en aktivitetsstation på mitten. Det blir säkert bra men även en aning varmt om väderprognoserna stämmer.