Semesterlördag

Vändagsbukett

Har som bäst semester; började på onsdag och har en vecka ledigt. Alltid lika skönt med ledigt.Har ej gjort så mycket men huset har jag fått städat och så har jag motionerat mycket.
 Löpträningen som legat lite på is har jag tagit upp igen, med ny motivation för nu har jag anmält mig till Nice Run och sen blir det tjejmilen senare i sommar. Roligare att träna när man har ett mål.
Har idag gjort en laxgratäng a'la LCHF som var jättegod. Äter inte enligt nån skild diet men vissa saker är faktiskt riktigt goda av dessa LCHF recept.

Lånad bild

Söndagen

- förmiddagspromenad på isen
-loppis
-matlagning
-utevistelse med barnbarnet
-styrketräning
-soffhäng med nåt avsnitt av The Mentalist
En helt bra söndag och sen två dagar i jobb så tar jag en veckas semester.

Vilodag

Ja idag blev det en extra vilodag från träningen för mig. Kroppen kändes inte bra i morse och då hade jag ändå sovit relativt bra jämfört med de tre tidigare nätterna. Vet inte riktigt om jag har nån förkylning på väg eller om kroppen bara behöver vila ut lite.
Dagen har innehållit lite hemmasysslor bl a matlagning och lite plock, stickning och nu en god middag med ett glas rött. Resten av kvällen tillbringar jag i soffan med dator och tv samt min stickning.

Dagens efterrätt; vitchokladmousse med passionfrukt

Mysfaktor

Stickningen

Underbara lördag

så känns det idag. Började med sovmorgon och en god frukost på det så är min dag räddad. Älskar frukost; dagens viktigaste mål, och att sen få äta i lugn och ro utan nån tid att passa är bara bäst.
Efter det en shoppingtur och lunch, sen utevistelse med barnbarnet medan dottern bakade semlor.
Avslutade eftermiddagen ned en riktigt skön löprunda, inte långt men med passlig puls och gott humör.
Sen dags för middag och det blev varm smörgåstårta och ett glas gott röd vin till. Nu återstår bara bastubad och sen melodifestivalen/Finlands schalgerfinal.

Vårkänslor

Mina hembakade Runebergare

Från dagens snölek

Inget nytt

Har egentligen ingenting att berätta. Livet går sin gilla gång. Igår åt vi Runebergstårtor x flera och så var det kvällspromenad och snack med bästa väninnan. Ikväll blev det ett Zumba Toning pass som gjorde gott åt humöret. Och nu blir det snart sängen.

lånad bild

Fredag

och här sitter vi med varsin dator i famnen; slösurfar, bloggar och facebookar. Vi har tittat på Gladiatorerna och jag har stickat ett bakstycke klart. Håller på med en pippitröja till dottern.

Träningsfri kväll i kväll, men i morgon ska nog löparskona på och då borde det bli intervallträning, men lika fort kan det ju bli ett långpass:) Den som lever får se.

Annars står lite bakning på agendan i morgon för på söndag tänkte vi fira sonen som fyllt 23 år med lite kaffe o. bakverk. Prinsesstårta ska bakas och så tänker jag Runebergstårtor eftersom 5.2 är inkommande vecka.

Bilderna lånade från nätet

Nu tror jag att jag bäddar ner mig med en bra bok.