Skärtorsdag

och här ligger jag i soffan och slösurfar. Skönt med helg och dessutom en 4 dagars helg. Verkligen behövligt avbrott i vardagen.
Efter jobbet var jag och handlade mat med alla andra, otroligt hur mycket folk som var i farten. Butikerna har ju nog öppet på lördag också.
Sen har vi hunnit med en skön kvällspromenad och lite tv-tittande.
Jag har värmt mina stela vader på vetedynan med hopp om att de är i bra skick imorgon bitti när det blir maratonspinning.

Nu önskar jag er alla en riktigt GLAD PÅSK

Fredag hos oss

innebär för det mesta lite godare mat än vardagsmaten, så också ikväll. Det blev räkor i vitvinsås med pasta och en god sallad till.
 Efter maten fick jag ett ryck och rörde ihop en sorts mockarutor som jag aldrig bakat förut, lite kladdkakeaktigt med en glasyr på. Smakade helt bra men alltför  söta i min mun. Hoppas de blir uppätna, trots sötman.

Fredag är också alltid min träningsfria dag, så trots att jag tränat otroligt lite denna vecka, har jag tillbringat resten av kvällen i soffan. Har tittat på finalen i Gladiatorerna och nu har jag Gyllene Tider här i bakgrunden.

Bilden lånad

Helgen

har varit en av de bättre. Hunnit med mycket men trots det lämnade en hel del ogjort, men det kommer ju nya helger.
Igår var det underbart väder här hos oss och vi åkte iväg till skären redan på förmiddagen. Skottade av verandorna där och sen blev det en skön promenad på isen i det soliga vädret. Ganska mycket snö på isen så det blev bra träning åt benen.
Väl hemma städade jag huset och när det var klart drog jag på mig löparkläderna och stack iväg på ett pass med intervallträning, otroligt jobbigt men säkert riktigt bra för konditionen.
Efter det matlagning och sen stupade jag i soffan där jag blev kvar hela kvällen.

Idag vet jag inte riktigt vad jag gjort men en stavgångspromenad på 1h blev det och resultatet av det blev en blåsa på ena foten. Sen en hel del hemmajobb och även ett kaffebesök hos mor och far.

Lite bilder från gårdagens skäribesök, snö, snö och en blå himmel.

Enkel och god smörgåstårta som avnjöts till lördagskvällens kaffekopp

Trött

borde gå och sova, men det är ju fredag och ledigt i morgon, därför sitter jag här och gäspar. En lugn och skön  fredagskväll har maken och jag , ensam hemma som vi är. Har tittat på Gladiatorerna och fäst trådar i pippitröjan jag stickat.

Veckan har varit intensiv med jobb och mycket motion. Har kommit igång med löpträningen igen, trots att vintern återkom med full styrka. Mycket snö fick vi i tisdags och sen kylan ovanpå det. I dag när jag for i jobb hade vi -15 grader hos oss men när jag kom ca. 20 km in från kusten visade bilmätaren -27. Ganska fantastiskt att det kan skilja så mycket på så kort avstånd.Nu ska jag sluta svamla ,kastar in nån bild från skären som är några veckor gamla.

Solskenslördag

har det varit idag. Solen har skinit från en klarblå himmel och inomhus har man trott att våren är i antågande, men så fort man stuckit näsan utanför dörren har man bara fått konstatera att ännu har vi vinter. 

Inledde lördagen med en god lugn frukost, men sen drog vi igång städning här , var absolut nödvändigt.

Efter städningen klädde jag på mig och gick en stavgångspromenad i det underbara D-vitaminladdade solskenet. Efter det 45 min styrketräning med focus på mage-ben.  Sen blev det ännu en utevistelse med barnbarnet och nu i kväll en promenad med maken. Tror bestämt jag fått tillräckligt med frisk luft idag.

Nu väntar vi på melodifestival-final och till den tänkte jag duka upp en ostbricka.

Lånad bild

Mätt

och nöjd sitter jag nu här i soffan. Har haft  goda vänner här ikväll. Vi har ätit gott; förrätt räktoast och sen till huvudrätt Gorgonzolafyllda kalkonfileer med sallad och klyftpotatis och till det ett gott rött vin.
Till kaffet serverade jag en kladdkaka med daimpannacotta och jordgubbar. Pratat, skvallrat och skratta så nu orkar vi igen en stund.

Fredagskväll

och soffhäng, ja inte har jag hängt i soffan hela kvällen men vi har tittat på Gladiatorerna och nu just är Skvalan på här.
Annars inget nytt att rapportera, har jobbat sen onsdagen och som alltid när jag har haft ledigt och stängt så jobbar jag in min ledighet i efterhand, så det har varit intensiva dagar med mycket jobb.

Lånad bild

Idag fick jag ett enormt sug efter hemlagad pizza, så efter jobbet blev det en butiksresa för att införskaffa ingredienserna till kvällens middag. Den blev jättegod och alla blev mätta och nöjda.