Augustitisdag

En helt vanlig tisdag i augusti består av jobb, hemmasysslor och så träning. Ikväll blev det en 10 km joggingtur. Njöt mest hela vägen av känslan i kroppen, naturen, värmen( alltså inte så varmt alls, utan riktigt behagligt att motionera i) och att låta tankarna löpa fritt. Inga pulsband, inga prestationskrav utan bara lugn fridfull jogging. Ända negativa var att de 4 sista km  var på asfalt och då började mitt vänstra ben ge sig tillkänna. Vila nån dag så är det i skick igen.