Löpskolan

hade nypremiär i kväll. Gick i fjol också och kom bra igång med löpningen, men på nåt sätt så kändes det som om vi inte fick riktigt den rätta träningen för vår nivå.
I år är vi indelade på ett annat sätt så nu är de som springer mycket och långt i en egen grupp och vi som springer mindre och kortare samt nybörjarna i en egen grupp. Det här betyder ju att vår ledare har mera tid för oss nu och kan anpassa träningen bättre. I kväll körde vi löpteknik + fartlek och det var ett riktigt bra träningspass som sporrar till fortsatt träning.

En annan historia är min rygg, gick nog bra i kväll men nog gav den sig till känna nu som då. Men tålamod är väl det som behövs, blir ju nog bättre, måste bara satsa ännu mera på styrketräningen.